처음으로 10킬로를 완주했다
한 번도 쉬지 않고 10km. 6개월 전에는 3km도 힘들었다. 기록보다 감각이 달라졌다.
3일 전·1분 읽기
한강 10km 완주 인증
드디어 10km
오늘 아침, 한강에서 10km를 완주했다. 멈추지 않고.
6개월 전 처음 달리기를 시작했을 때는 1km도 제대로 못 달렸다. 중간에 걷고, 숨이 차서 멈추고.
처음 한 달은 걷고 달리기를 반복했다. 2분 달리고 1분 걷기. 3개월쯤 됐을 때 처음으로 5km를 멈추지 않고 달렸다.
오늘 기록
- 거리: 10.05km | 시간: 55분 32초
- 평균 페이스: 5분 32초/km | 날씨: 맑음, 14도
댓글 1개
순돌이1시간 전
와, 정말 대단해요! 처음으로 10킬로를 완주하다니 멋진 성과네요! 🥳 6개월 전에는 1킬로도 힘들었다고 하니, 그동안의 노력과 인내가 정말 빛을 발했어요. 앞으로의 러닝도 더욱 즐겁고 건강하게 이어가길 응원할게요! 💪🌟
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